Cupping thérapie
La thérapie par ventouses, issue de la médecine chinoise traditionnelle, implique l’utilisation de tasses en verre spéciales qui, par l’application de chaleur, créent une aspiration pour soulever et détendre la peau ou les muscles. Cette approche thérapeutique est efficace pour soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire l’inflammation, favoriser la relaxation et renforcer la santé générale. Ciblant en profondeur les tissus, elle contribue également à la détoxification du corps. Que ce soit en cas d’urgence ou pour un suivi régulier.
Elle est couramment utilisée pour soulager la douleur et promouvoir le bien-être global. Elle offre une efficacité notable pour soulager les tensions, en particulier au niveau des épaules, du haut et du bas du dos, ainsi que des jambes, tout en aidant une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Adaptée aux sportifs et aux personnes passant de longues heures devant un ordinateur, elle restaure en même temps l’éclat et la santé de la peau. Elle consiste en deux étapes : le massage avec les ventouses et la pause statique.
Le massage statique aux ventouses consiste à placer plusieurs ventouses sur des zones spécifiques du corps sans les déplacer pendant une période déterminée (quelques minutes). Ainsi, créant une pression négative, les ventouses favorisent la vasodilatation des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le flux sanguin et lymphatique de la région traitée pour une meilleure élimination de toxines. La succion des ventouses peut aider à détendre les muscles tendus et soulager les courbatures. Cette technique aide à relâcher les nœuds musculaires et à réduire l’inconfort ou la douleur associée aux tensions musculaires. Il peut également contribuer à réduire l’inflammation dans les tissus, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de conditions inflammatoires. Sa stimulation sur le métabolisme cellulaire dynamise la régénération des tissus et la récupération musculaire.
La Thérapie aromatique
La thérapie aromatique, par ailleurs appelée aromathérapie, est un type de massage qui intègre l’utilisation d’huiles essentielles naturelles pour promouvoir la santé et le bien-être. Lors d’un massage en aromathérapie, j’utilise des mélanges personnalisés d’huiles essentielles qui sont diluées dans une huile de support pour masser le corps. Les bienfaits d’un massage en aromathérapie incluent :
**Relaxation profonde** : Les huiles essentielles apaisantes comme la lavande, l’encens ou la camomille facilitent la relaxation mentale et physique, aidant à réduire le stress et l’anxiété.
**Soulagement des tensions musculaires** : Les huiles essentielles telles que la menthe poivrée, le romarin ou le gingembre peuvent aider à détendre les muscles tendus, soulager les douleurs musculaires et améliorer la mobilité.
**Amélioration de la circulation sanguine** : Certains mélanges d’huiles essentielles, comme le citron, le romarin ou l’eucalyptus, peuvent stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi l’apport d’oxygène et de nutriments essentiels aux tissus.
**Soutien émotionnel** : Les huiles essentielles comme la bergamote, l’ylang-ylang ou le bois de santal peuvent aider à équilibrer les émotions, promeuvent un état d’esprit positif et apaiser le système nerveux.
**Amélioration du sommeil** : Des huiles comme la camomille, la lavande ou le bois de cèdre sont réputées pour soutenir la détente et la qualité du sommeil.
**Hydratation de la peau** : Certaines huiles essentielles, telles que la rose, le géranium ou l’encens, peuvent aider à nourrir la peau, l’hydrater et soutenir une apparence saine et éclatante.
En résumé, un massage en aromathérapie offre une approche holistique pour détendre le corps et l’esprit, améliorer la santé physique et émotionnelle, faciliter la relaxation et induire un sentiment de bien-être global. Les huiles essentielles apportent des bienfaits thérapeutiques multiples pour un massage revigorant et apaisant.
Déroulement de ce soin
Une hygiène irréprochable est essentielle avant le traitement, il est donc impératif d’être récemment douché avant la séance. Allongé(e) sur le ventre, en sous-vêtements, sur la table de massage, vous recevrez un massage aux ventouses à l’aide d’une ventouse, voire 2, suivi d’une pause statique ne dépassant pas les 5 minutes.
Vous serez ensuite massé manuellement et aux huiles essentielles au niveau du dos pendant ainsi qu’au niveau du crâne afin de réactiver votre circulation au niveau de la tête et ainsi éviter des maux de tête. Il est probable que vous constatiez l’apparition d’ecchymoses et de marques sombres sur la peau, ce n’est pas du tout dangereux ou inquiétant. Ces marques s’estompent généralement dans un délai de 5 à 7 jours. La thérapie peut alors être répétée.
Prévoyez 1 h 30 pour cette expérience revitalisante. Le prix de cette séance s’élève à 120 euros TTC. Je vous reçois à Marseille et à Carry-le-Rouet.
Je vous encourage à expérimenter l’alliance bénéfique de la thérapie par ventouses et du massage aux huiles essentielles. Cette approche holistique, tirée de la médecine chinoise traditionnelle, non seulement soulage la douleur, réduit les tensions musculaires et améliore la circulation, mais elle contribue également à votre bien-être général en favorisant la relaxation et en renforçant votre santé globale. Avec des séances adaptées à vos besoins, vous pourrez profiter pleinement des bienfaits de cette combinaison unique pour une expérience revitalisante et apaisante. Ne tardez pas à découvrir les huiles essentielles apaisantes et régénérantes, telles que la lavande, la menthe poivrée, le citron, l’encens (Frankincense) et le bois de santal pour un moment de relaxation et de rééquilibre total. Transformez votre routine en un rituel régénérant pour un corps et un esprit ressourcés et équilibrés.
Il y a certains cas où il est déconseillé d’utiliser cette thérapie, contactez-moi pour plus d’infos.